Les primeres setmanes de curs ja han passat. Hem conegut el professorat, les assignatures o mòduls, els horaris i la manera de treballar. A poc a poc, comencen a arribar les primeres tasques, entregues, treballs i exàmens.
Per això, ara és un bon moment per començar a crear una rutina. No cal esperar que s’acumuli la feina o que arribi el primer examen per posar-nos a estudiar.
Una bona organització des del principi ens ajudarà a treballar amb més tranquil·litat, aprofitar millor el temps i evitar haver de fer-ho tot a última hora.
Tant si has començat Batxillerat com un Cicle formatiu, aquest curs tindrà moments de molta feina, però també moltes oportunitats per aprendre, créixer i guanyar autonomia.
El curs tot just ha començat. El millor moment per organitzar-te no és quan tinguis molta feina: és ara.
Comença el curs construint bons hàbits, no esperant que arribin els exàmens
Durant les primeres setmanes és fàcil pensar: “Ja estudiaré quan hi hagi examen”. Però precisament aquí hi ha una de les claus del curs: l’èxit acadèmic no comença uns dies abans d’una prova, sinó molt abans.
No necessites estudiar tot el dia ni renunciar al teu temps lliure. Necessites crear una manera de treballar que puguis mantenir durant tot el curs.
A Santapau-PIFMA, us acompanyem en aquesta nova etapa. Aquestes són algunes recomanacions que et poden ajudar des del primer dia.
1. Crea un espai on realment puguis estudiar
El teu entorn influeix més del que sembla en la teva capacitat de concentració.
Busca un lloc d’estudi ordenat, ben il·luminat i amb poques distraccions. Intenta tenir a mà únicament allò que necessites per treballar.
I una recomanació especialment important: allunya el mòbil.
No n’hi ha prou amb posar-lo de cap per avall damunt la taula. Si cada pocs minuts mires una notificació, un missatge o una xarxa social, recuperar la concentració requereix temps.
Quan estudiïs, estudia. Quan descansis, descansa.
2. Defineix objectius concrets
“Avui he d’estudiar” és massa imprecís.
Funciona molt millor transformar aquesta intenció en petites tasques concretes:
“De 17.00 a 17.40 repassaré el tema 2 i faré els exercicis 1, 2 i 3.”
Els objectius concrets et permeten saber què has de fer i comprovar després si ho has aconseguit.
Pots establir objectius diaris, setmanals i trimestrals. I no cal que estiguin relacionats únicament amb les notes.
3. Troba la tècnica d’estudi que et funciona millor
No tothom aprèn de la mateixa manera i no totes les matèries s’estudien igual.
Llegir els apunts una vegada i una altra pot donar-te la sensació que estàs estudiant, però hi ha estratègies molt més actives.
Prova diferents tècniques: elaborar esquemes i mapes conceptuals, explicar el contingut amb les teves pròpies paraules, crear preguntes i respondre-les sense mirar els apunts, fer exercicis pràctics o utilitzar targetes de memòria.
La pregunta que t’hauries de fer no és només “quant de temps he estudiat?”, sinó:
“Soc capaç d’explicar el que acabo d’estudiar sense mirar els apunts?”
Si la resposta és sí, probablement estàs aprenent.
4. Estudia per blocs i programa els descansos
Passar tres hores davant d’un llibre no significa haver estudiat tres hores.
La concentració disminueix amb el temps. Per això pot ser més efectiu organitzar l’estudi en blocs de treball concentrat seguits de petits descansos.
Per exemple:
40-50 minuts de concentració + 5-10 minuts de descans.
Durant el descans, aixeca’t, mou-te, beu aigua o desconnecta uns minuts.
Després, torna-hi.
Tres blocs de concentració real poden ser molt més productius que tota una tarda estudiant mentre consultes constantment el mòbil.
5. Para atenció a classe: també és temps d’estudi
Una part important de la feina es pot fer abans d’arribar a casa.
Escoltar, preguntar, participar i prendre bons apunts facilita moltíssim l’estudi posterior.
A més, hi ha una cosa que convé recordar especialment: preguntar no significa que no en sàpigues; significa que vols aprendre.
Si no entens un concepte, intenta resoldre el dubte tan aviat com sigui possible.
6. No deixis les entregues i els exàmens per a l’últim moment
Un dels canvis més importants a mesura que avances en els estudis és aprendre a gestionar el teu propi temps.
Utilitza una agenda, un calendari o una aplicació per anotar des del primer moment:
• exàmens i proves;
• entregues de treballs;
• presentacions;
• projectes;
• activitats importants.
Quan tinguis un treball gran, divideix-lo en petites tasques.
7. Cuida el son, l’exercici i el teu benestar
Dormir no és perdre temps d’estudi.
El descans és fonamental per a l’atenció, la memòria i l’aprenentatge. Intentar compensar una mala planificació estudiant fins molt tard acostuma a ser una estratègia poc efectiva.
Mantenir uns horaris raonables, fer activitat física, alimentar-te adequadament i reservar moments per desconnectar també forma part d’un bon rendiment acadèmic.
L’objectiu no hauria de ser sobreviure al curs.
L’objectiu és trobar un ritme que puguis mantenir.
8. Aprèn a ser autònom
Probablement aquest sigui un dels aprenentatges més importants de Batxillerat i de la Formació Professional.
La teva família i el professorat et poden ajudar, però a poc a poc tu has d’assumir la responsabilitat d’organitzar-te, consultar les dates, preparar els exàmens, entregar els treballs i demanar ajuda quan la necessitis.
Ser autònom no significa fer-ho tot sol.
Significa ser capaç de detectar:
“Això no ho entenc. Necessito preguntar.”
O:
“Tinc tres entregues la setmana vinent. Necessito organitzar-me des d’avui.”
Aquesta capacitat et serà útil molt més enllà d’aquest curs: a la universitat, en altres estudis i també en el món laboral.
Què pots fer si comences el curs i et costa organitzar-te?
Comença per una cosa molt senzilla. No intentis canviar tots els teus hàbits en un sol dia.
Aquesta primera setmana pots proposar-te només tres coses:
1. Anotar totes les dates importants.
2. Preparar un espai fix d’estudi.
3. Dedicar uns minuts cada tarda a revisar el que has treballat durant el dia.
Quan aquests hàbits estiguin consolidats, incorpora’n d’altres.
La constància acostuma a ser molt més efectiva que intentar fer un canvi enorme durant uns dies i abandonar-lo després.
Preguntes freqüents sobre com començar bé Batxillerat o FP
Quantes hores s’ha d’estudiar a Batxillerat?
No existeix un nombre d’hores vàlid per a tot l’alumnat. Dependrà de les matèries, del moment del curs i de les teves necessitats. És més important estudiar regularment i amb concentració que acumular moltes hores just abans dels exàmens.
Com em puc organitzar millor en un cicle formatiu?
Anota des del primer dia totes les entregues, pràctiques, projectes i proves. Divideix els projectes grans en tasques petites i reserva temps cada setmana per revisar el que has treballat.
En FP, a més, és especialment important combinar l’estudi teòric amb l’aplicació pràctica.
Quin és el millor mètode per estudiar?
El millor mètode és aquell que t’obliga a recuperar i utilitzar la informació, no només a llegir-la. Explicar un concepte sense mirar els apunts, respondre preguntes, resoldre problemes o practicar amb exemples acostumen a ser estratègies molt útils.
Què faig si no entenc alguna cosa a classe?
Pregunta tan aviat com puguis. Pots fer-ho durant la classe, en acabar o consultar-ho posteriorment amb el professorat. Acumular dubtes acostuma a fer més difícil entendre els continguts següents.
Com puc evitar deixar-ho tot per a l’últim dia?
Planifica les tasques per setmanes i divideix els treballs grans en petits passos amb dates pròpies. Així, en lloc d’enfrontar-te a “fer tot un treball”, tindràs una tasca concreta i assumible cada dia.
Un curs no es decideix en un examen
Hi haurà setmanes millors i pitjors. Potser alguna nota no serà la que esperaves. Tindràs dies en què estaràs molt motivat i d’altres en què et costarà començar.
Això també forma part de l’aprenentatge.
El més important és entendre que un bon curs es construeix dia a dia: assistint a classe, treballant amb regularitat, aprenent dels errors, preguntant quan tens dubtes i desenvolupant cada vegada més autonomia.
Comença des del primer dia. El teu “jo” de final de curs t’ho agrairà.
